Episode 125: Das erwartet dich

Akne zählt zu den häufigsten Hautkrankheiten. Wir kennen sie meist aus der Pubertät. Doch Forschende aus Finnland fanden heraus, dass immer mehr Erwachsene unter Akne leiden. Das betraf in ihrer Studie über 8% der Frauen und über 7% der Männer im Alter von 46 Jahren. Das Hauptproblem hierbei sind die Talgdrüsen. Die funktionieren nicht mehr optimal. Es werden vielfältige Auslöser und Ursachen diskutiert. Die gute Nachricht: die meisten können wir sehr einfach vermeiden. Erfahre, welche Risikofaktoren die Entstehung von Spätakne begünstigen und wie du deinen Lebensstil so gestaltest, dass du davon nicht betroffen bist. Außerdem klären wir, wie eine ideale Hautpflegeroutine bei Akne aussehen sollte.

Quellen:

• Sinikumpu, S.-P., Jokelainen, J. ., Tasanen, K., & Huilaja, L. (2023). Cardiovascular and Metabolic Profile of Subjects with Acne in a Cohort of Middle-aged Patients: A General Population Study of 1,932 Subjects. Acta Dermato-Venereologica, 103, adv5921
• Antiga E. et al. Acne: a new model of immune-mediated chronic inflammatory skin disease. G Ital Dermatol Venereol. 2015 Apr; 150(2):247-54
• Poli F., Dreno B., Verschoore M. An epidemiological study of acne in female adults: results of a survey conducted in France. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2001 Nov; 15(6):541-5

Maximal Vital: Podcast für Gesundheit & Prävention

Dein ganzheitlicher Wissensmix für eine natürliche Gesundheitsförderung. Eine vitalstoffreiche Ernährung mit Fokus auf vegan, Fitnesstipps, mentales Training und Stressprävention stehen hier im Vordergrund. Erfahre von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke, wie du durch einfache Lifehacks im Alltag die Basis schaffst für:

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Fanny Patzschke: Deine Präventiv-Apothekerin

Profitiere von Fannys langjähriger Berufserfahrung als Apothekerin, die jedoch weit über den schulmedizinischen Tellerrand hinausblickt. Durch ihre Weiterbildungen zur staatlich anerkannten Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin wirft sie stets einen ganzheitlichen Blick auf die Sicht der Dinge. Weitere Inspirationen, um Maximal Vital zu werden, bekommst du in Fannys Büchern Top ernährt nix entbehrt bzw. „Stresssistent“ entspannt trotz Hamsterrad und hier:

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