Episode 30: Das erwartet dich

Süßstoffe wie Aspartam, Sucralose und Acesulfam K werden häufig in Light-Produkten eingesetzt. Dennoch ist ihr Nutzen fraglich. So stehen sie im Verdacht Übergewicht zu fördern, die Darmflora zu schädigen und das Krebsrisiko zu erhöhen. Gerade letzteres scheint sich durch eine aktuelle französische Studie zu bestätigen. Was es damit auf sich hat, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem bekommst du einige Empfehlungen für die besten gesunden Zuckeralternativen.

Hier der Link zur Studie: https://bit.ly/3bO36Gt

Maximal Vital: Podcast für Gesundheit & Prävention

Dein ganzheitlicher Wissensmix für eine natürliche Gesundheitsförderung. Eine vitalstoffreiche Ernährung mit Fokus auf vegan, Fitnesstipps, mentales Training und Stressprävention stehen hier im Vordergrund. Erfahre von Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke, wie du durch einfache Lifehacks im Alltag die Basis schaffst für:

• eine starke Gesundheit
• deinen persönlichen Traumkörper
• ein positives Mindset
• einen hohen Energielevel
• ein erfülltes Leben

Fanny Patzschke: Deine Präventiv-Apothekerin

Profitiere von Fannys langjähriger Berufserfahrung als Apothekerin, die jedoch weit über den schulmedizinischen Tellerrand hinausblickt. Durch ihre Weiterbildungen zur staatlich anerkannten Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin wirft sie stets einen ganzheitlichen Blick auf die Sicht der Dinge. Weitere Inspirationen, um Maximal Vital zu werden, bekommst du in Fannys Büchern Top ernährt nix entbehrt bzw. „Stresssistent“ entspannt trotz Hamsterrad und hier:

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